Памятка

Памятка

С 20 апреля возобновляется образовательный процесс в школах.

Рекомендации учащимся

1) Мой руки

Руки нужно мыть с мылом под проточной теплой водой, а также 

использовать средство для дезинфекции рук на основе спирта.
                               2) Избегай близких контактов

Избегай контактов (не приближаясь ближе чем на два метра)

 с людьми, у которых имеются внешние признаки заболевания - 

например, с кашляющими или чихающими людьми. 

3) Старайся не трогать руками глаза, нос и рот

В общественных местах мы касаемся руками множества вещей и 

поверхностей, на которые недавно могли попасть вирусы. 

4) Если у тебя высокая температура, кашель и

 затруднено дыхание,

то обратись за помощью к школьной медсестре.

5) Если у тебя есть легкие симптомы ОРВИ,

следуй обычным правилам гигиены и по возможности оставайся 

дома до тех пор, пока не выздоровеешь.

6) Следи за гигиеной дыхательных путей

Если ты чихаешь или кашляешь, то прикрывай нос и рот одноразовым бумажным носовым платком. Выброси платок в мусорное ведро сразу 

после использования и вымой руки. Если у тебя нет салфетки, то

 чихай в рукав, а не прикрывая рот ладонью.

                                7) Можно носить одноразовую маску

                         и личный антисептик.